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[2 clase de tenis de saque ] por Knight federado provincial

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[2 clase de tenis de saque ] por Knight federado provincial

Mensaje por Knight el Dom Jun 14, 2009 12:31 pm

SEGUNDA CLASE DE TENIS SOBRE EL SAQUE
bueno amigos todo comenzo con la primer clase de tenis de el reves , espeor q les hay servido a todos para tener un mejor desempeño en la rutina tenistica!!!!


para seguir creciendo yo y los demas hoy les voy a dar la segunda clase de tenis ,, para mi el golpe mas imoprtante y mas dificil de hacer! el saque benditooooo






LA BASE DE EL SAQUE LAS PIERNAS ,LA POSICION ,LA EMPUÑADURA. CONCENTRACION, LA ALTJURRA SOBRE LA CUAL SE TIRA LA BOOL , LA ACELERACION D EEL BRAZO, Y LA FINALIZACIO





PASO POR PASO= PRIMERO LOGRAR CONCENTRACION CON Y SEGUNDO COLOCAR LA EMPUÑADURA CONTINENTAL , TIRAR LA BOOLL BIEN ARIIBA DE TU CABEZA Y BAJAR LAS PIERNAS HACI EL GOLPE SE METE CON MUCHA VELOCIDAD Y SALTAR CORDIANDAMENTE HACIA ADELANTE PARA AGARRAR LA BOOL BIEN ARRIBA





bueno amigos amigas esto fue la segunda clase de Knight , federado provincial!! saludos a todos

y espero q aprendan algo

Knight
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Re: [2 clase de tenis de saque ] por Knight federado provincial

Mensaje por DR4K0S el Dom Jun 14, 2009 5:36 pm

Buen Aporte Que Sigas Asi Grax!

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